在今天的班队活动中，队员们将自己日常遇到的烦恼、困难依次说出来。其他队员以“竞拍”的形式为他解除烦恼、战胜困难出谋划策。

  队员们还将收集的关于战胜挫折的名人名言或自己的抗挫心得制作成书签，并和其他班同学举行交换大会，把自己的抗挫心得与体会和其他学生交换，互相给予力量。