自然、平淡、健康的课堂是绿色的，是有着生活气息的，这样的课堂才是本色的课堂。学生能在正确的学习动机的驱动下，毫不掩饰，毫不夸张地学习着，进行着扎实有效的思维活动，无需包装，无需花拳绣腿，更无需装扮，只要学生为了自身的发展实实在在地学。教学的追求和目标，心态和行为，都将决定着课堂教学形式的新潮别致，课堂氛围的纷繁热闹。我们应该明白：学生需要什么？应该学习什么？得到了多少？发展了什么？用平淡的教学还原本色体育，真色体育。

实践表明，课堂教学气氛沉闷、呆板、压抑，学生的学习情绪低落，思维窒息，主动性消失。当学生置身于生动活泼的教学情景之中，学生情绪就会受到感染、激励，主动性油然而生，良好的教学氛围孕育着学生学习的主动性与创造性。而良好教学氛围的营造是以和谐的师生关系为基础的，教师只有与学生建立一种民主、和谐、合作的新型关系，才能营造出生动活泼的教学氛围。