二年级（水平一）跪跳起教学设计- 教研活动- 常州市武进区宋剑湖小学

二年级（水平一）跪跳起教学设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想、依据新课程标准精神，关注每一位学生身心发展，激发他们对体育运动的兴趣。本课以学生身体发展为主线，引导学生初步学习跪跳起，发展学生的腰腹力量，充分调动学生学习的积极性，提高身体控制能力、平衡能力和反应能力以及动作的协调性，，在让不同学生在不同条件下都能体验运动带来的喜悦与成功，从而达到体育学习效果。

二、教材、学情分析

跪跳起是在原“蹲跳起”基础上的拓展。以跪立在垫子上的姿势开始：小腿脚面压垫，两臂经体侧向后摆置前额并制动，身体向上跳起，收腹、提膝成蹲立，最后成站立姿势。过程中需要动用手臂、腰腹、腿部的体操技巧类动作，它发展了学生的柔韧、协调、力量等素质。通过对教材分析，学生在练习时会出现以下三种：

1．摆臂时，提前收脚。这主要是怕跳不起来，心理紧张造成的。

2.学生身体向前冲。这主要是由于摆臂方向不准确造成的。不应该往前上方摆，应向上摆臂。

3.学生腰腹力量不够。这主要针对身体素质较弱学生或较胖学生。

本课授课对象是水平二小学三年级学生。该年龄段的学生活泼好动、兴趣广泛，对新鲜事物有强烈的探究和挑战欲望；同时，具备一定的观察理解能力和发现问题、解决问题的能力。经过一二年级的学习，学生肢体活动能力增强、柔韧性好但力量稍显薄弱，具备一定的自主尝试学练。

三、教学目标（见教案）

四、教学重难点（见教案）

五、教学流程

热身活动（准备操）6分—→ 技能激趣（各种垫上跳） —→ 技能学习（一）学习跪跳起（完整示范—尝试练习—3层垫跪跳下练习—检测—两层垫跪跳下练习—检测—一层垫跪跳下练习—检测原地跪跳起练习—检测）—→游戏“毛毛虫”—— 结束部分（放松、评价小结）

六、预计效果

练习密度在35%左右，平均心率在120--125次/分左右。根据本课特点，学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

七、课的设计思路与特色

1、有趣的引导

跪跳起动作有一定的技术难度，需要学生用跪姿，全身协调用力上跳起一定高度，才能完成动作。属于技术性较高的运动项目，如何在枯燥的技能课上融入有趣的练习，笔者设计了辅助性准备操和游戏活动，为教跪跳起练习做铺垫，层层深入，由易到难，逐步导入，所有活动开展都围绕重难点开展，让学生在愉悦的学习氛围中体验运动的乐趣。

2、有序的组织

由于本课学习形式较多，对课堂组织带来了一定困难。教师通过器材的摆放、队伍的调动，语言的激发，多变的方法，让学生始终处于我要练，我想练，我敢挑战，我敢展示的学习状态，在良好的学习氛围中，学生的专注度较高，这样的课堂一定是有序的，真正做到体育课堂活而不乱。

3、有效的分层

新课程提倡以学生发展为中心，尊重学生个体差异，通过制定有针对性地、能满足各层次学生需求的分层目标，使学生在各自基础上都有不同程度的提高。因此，在环节目标预设时给不同程度的学生留足了空间，学生可根据自身的情况有选择性地完成力所能及的学习任务，并尽可能地在老师的帮助下挑战新的难度，这一做法让不同层次的学生都尝到成功的喜悦，有效地激发了学生的学习动机，促发了学生特别是弱势学生参与主动学习的热情。

八、安全预设：

1、跪跳下时，垫子一定要叠放整齐，否则会出现不安全因素。对于弱势群体老师一定要关注，及时做好保护与帮助。

2、在做保护帮助的时候一定要强调好学生的站位，以免发生下巴碰头的现象。

跪跳起（水平一）二年级

教学内容

技巧：跪跳起游戏：“毛毛虫”

学习

目标

1、通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的动作表象。

2、在学练中让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，使70%的学生能独立完成练习3-5次，30%的学生在老师和同伴的帮助下，完成练习3-5次；发展学生身体协调、控制、平衡能力。

3、在练习中学会自律、合作，享受成功体验的运动乐趣；在增强体育学习自信心的同时培养勇敢、果断的心理品质。

教学重、难点

重点：摆臂制动、脚背压垫

难点：摆和跳的协调配合

课的

部分

课的内容

教师活动

学生活动

组织示意图

运动负荷

次数

时间

强度

开

始

部

分

8′

一、课堂常规

二、准备活动

自编操

组织与策略一：

1.指定集合地点，鸣哨集合

2.向学生问好

3.宣布本课内容

组织与策略二：

1.激趣，和学生一起练习

3.示范自编操，用语言提示较难动作

4.教师鼓励性评价

组织与策略一：

1.“静、齐、快”集合队伍

2.师生问好

3.认真听讲

学练步骤二：

1.听清要求，积极参与练习

2．快乐模仿教师示范动作

3.认真听教师讲评。

1.队形：

************

要求：队列整齐，精神饱满

2.组织（四列横队）：

要求：注意力高度集中

1次

小

中

小

基

本

部

分

28′

基

本

部

分

一、技巧：跪跳起

（一）垫上游戏活动（模仿练习）

强调：摆、压、提、稳住

（二）跪跳下练习

重点：

摆臂制动、脚背压垫

（三）分层练习

二、游戏：

重点：支撑到位，体现团结合作。

难点：

摆和跳的协调配合

动作要领:

脚背压垫用力摆臂，快速提膝轻轻跳起。（摆、压、提、收）

组织与策略一：

1．示范垫上游戏的动作：跪撑摆臂练习

跪撑前移练习

跪撑跳高练习

2.激发练习兴趣，组织和教师比赛。

4.逐步导入跪跳起动作

组织与策略一：

1.点评后进行跪跳下动作示范

3.请学生示范，并讲解保护与帮助

4.组织学生自主练习：跪跳起

5.教师检测、反馈

组织与策略二：

1.移动垫子，语言引导二层垫跳下的同学跪进行一层垫跳下，没过的学生继续练习。

2.巡视，指导纠正错误动作

3.组织检测，反馈练习成效

组织与策略三：

1.组织有能力的学生进行原地跪跳起练习，没过的学生继续练习。

2.引导根据能力选择测试地点

3.组织测试

4.表扬学生练习成效

组织与策略一：

1.语言激发练习兴趣

2.和学生一起示范爬行动作的要求

3.组织尝试性练习

4. 强调安全意识，加强保护与帮助，组织各小组自主练习。

5.组织优秀学生展示，及时表扬。

6.组织各组展现成果

7.教师点评

学练步骤一：

1.学生尝试，体验肢体变化

2.体验并腿、脚背压垫的动作要求

3.积极动脑，掌握方法，争取胜利。

4.争取完成跪跳的雏形动作

学练步骤一：

1. 观看示范，形成动作表象

2.观看示范，进一步明确动作要领

3.学生自主练习，相互鼓励。

4.思考自己练习中存在问题。

学练步骤二：

1.和教师一起移动垫子，跳过的学生自主尝试动作，尽力展现优美动作，没过的学生继续练习。

2.明白易错动作，纠正后继续练习。

3．在老师的表扬和鼓励中展现动作

学练步骤三：

1.通过学生进行原地跪跳起练习，没过的学生继续练习。

2.根据自己能力选择测试地点

3.大胆展示，相互鼓励。

4.认真听老师的点评

学习与步骤一：

1.认真倾听，积极思考

2.观看示范，知道爬行等要领与要求。

3.尝试两人一组过垫练习

4.团队合作，大胆展示，体验成功的乐趣。

5.优秀学生大胆展示

6.团队鼓励，大胆展现

7.回顾练习过程，思考自己可改进之处。

组织形式同准备部分（1）

组织（四列横队）：

要求：脚背压垫，起跳有力

2－4次

8—10次

3—5次

2-3次

5′

10′

8′

5′

中

大

结束部分

4′

一、放松游戏“摇小船”

二、小结、评价

三、回收器材

四、师生再见

组织与策略一：

1．讲解放松游戏方法，提出要求；

2.组织游戏，强调合作共进。

组织与策略二：

1.根据课堂表现进行积极性、针对性评价；

2.落实器材回收；

3.和学生再见

学习与步骤一：

1.观看示范激发练习兴趣

2.乐于合作，积极参与放松游戏。

学习与步骤二：

1.积极自评与互评，认真听取师评；

2.帮助老师回收器材；

3.和老师再见

组织：散点

要求：模仿形象

组织：

************

3-5次

4′

小

场地

器材

体操垫50块

音响一台

负荷预计

练习密度：35——40%

平均心率： 120——125次/分

一、指导思想

二、教材、学情分析

1．摆臂时，提前收脚。这主要是怕跳不起来，心理紧张造成的。

2.学生身体向前冲。这主要是由于摆臂方向不准确造成的。不应该往前上方摆，应向上摆臂。

3.学生腰腹力量不够。这主要针对身体素质较弱学生或较胖学生。

三、教学目标（见教案）

四、教学重难点（见教案）

五、教学流程

六、预计效果

七、课的设计思路与特色

1、有趣的引导

2、有序的组织

3、有效的分层

八、安全预设：

1、跪跳下时，垫子一定要叠放整齐，否则会出现不安全因素。对于弱势群体老师一定要关注，及时做好保护与帮助。

2、在做保护帮助的时候一定要强调好学生的站位，以免发生下巴碰头的现象。

跪跳起（水平一）二年级

教学内容

技巧：跪跳起游戏：“毛毛虫”

学习

目标

1、通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的动作表象。

3、在练习中学会自律、合作，享受成功体验的运动乐趣；在增强体育学习自信心的同时培养勇敢、果断的心理品质。

教学重、难点

重点：摆臂制动、脚背压垫

难点：摆和跳的协调配合

课的

部分

课的内容

教师活动

学生活动

组织示意图

运动负荷

次数

时间

强度

开

始

部

分

8′

一、课堂常规

二、准备活动

自编操

组织与策略一：

1.指定集合地点，鸣哨集合

2.向学生问好

3.宣布本课内容

组织与策略二：

1.激趣，和学生一起练习

3.示范自编操，用语言提示较难动作

4.教师鼓励性评价

组织与策略一：

1.“静、齐、快”集合队伍

2.师生问好

3.认真听讲

学练步骤二：

1.听清要求，积极参与练习

2．快乐模仿教师示范动作

3.认真听教师讲评。

1.队形：

************

要求：队列整齐，精神饱满

2.组织（四列横队）：

要求：注意力高度集中

1次

小

中

小

基

本

部

分

28′

基

本

部

分

一、技巧：跪跳起

（一）垫上游戏活动（模仿练习）

强调：摆、压、提、稳住

（二）跪跳下练习

重点：

摆臂制动、脚背压垫

（三）分层练习

二、游戏：

重点：支撑到位，体现团结合作。

难点：

摆和跳的协调配合

动作要领:

脚背压垫用力摆臂，快速提膝轻轻跳起。（摆、压、提、收）

组织与策略一：

1．示范垫上游戏的动作：跪撑摆臂练习

跪撑前移练习

跪撑跳高练习

2.激发练习兴趣，组织和教师比赛。

4.逐步导入跪跳起动作

组织与策略一：

1.点评后进行跪跳下动作示范

3.请学生示范，并讲解保护与帮助

4.组织学生自主练习：跪跳起

5.教师检测、反馈

组织与策略二：

1.移动垫子，语言引导二层垫跳下的同学跪进行一层垫跳下，没过的学生继续练习。

2.巡视，指导纠正错误动作

3.组织检测，反馈练习成效

组织与策略三：

1.组织有能力的学生进行原地跪跳起练习，没过的学生继续练习。

2.引导根据能力选择测试地点

3.组织测试

4.表扬学生练习成效

组织与策略一：

1.语言激发练习兴趣

2.和学生一起示范爬行动作的要求

3.组织尝试性练习

4. 强调安全意识，加强保护与帮助，组织各小组自主练习。

5.组织优秀学生展示，及时表扬。

6.组织各组展现成果

7.教师点评

学练步骤一：

1.学生尝试，体验肢体变化

2.体验并腿、脚背压垫的动作要求

3.积极动脑，掌握方法，争取胜利。

4.争取完成跪跳的雏形动作

学练步骤一：

1. 观看示范，形成动作表象

2.观看示范，进一步明确动作要领

3.学生自主练习，相互鼓励。

4.思考自己练习中存在问题。

学练步骤二：

1.和教师一起移动垫子，跳过的学生自主尝试动作，尽力展现优美动作，没过的学生继续练习。

2.明白易错动作，纠正后继续练习。

3．在老师的表扬和鼓励中展现动作

学练步骤三：

1.通过学生进行原地跪跳起练习，没过的学生继续练习。

2.根据自己能力选择测试地点

3.大胆展示，相互鼓励。

4.认真听老师的点评

学习与步骤一：

1.认真倾听，积极思考

2.观看示范，知道爬行等要领与要求。

3.尝试两人一组过垫练习

4.团队合作，大胆展示，体验成功的乐趣。

5.优秀学生大胆展示

6.团队鼓励，大胆展现

7.回顾练习过程，思考自己可改进之处。

组织形式同准备部分（1）

组织（四列横队）：

要求：脚背压垫，起跳有力

2－4次

8—10次

3—5次

2-3次

5′

10′

8′

5′

中

大

结束部分

4′

一、放松游戏“摇小船”

二、小结、评价

三、回收器材

四、师生再见

组织与策略一：

1．讲解放松游戏方法，提出要求；

2.组织游戏，强调合作共进。

组织与策略二：

1.根据课堂表现进行积极性、针对性评价；

2.落实器材回收；

3.和学生再见

学习与步骤一：

1.观看示范激发练习兴趣

2.乐于合作，积极参与放松游戏。

学习与步骤二：

1.积极自评与互评，认真听取师评；

2.帮助老师回收器材；

3.和老师再见

组织：散点

要求：模仿形象

组织：

************

3-5次

4′

小

场地

器材

体操垫50块

音响一台

负荷预计

练习密度：35——40%

平均心率： 120——125次/分

账号登录




保持登录	忘记密码？
账号与武进教师培训平台同步