教学流程

准备活动          熟悉球性练习              游戏           放松

时间与负荷

目标

内容

教  师  活  动

学 生 活 动 及 组 织 形 式

引入学习状态

课堂

常规

1、教师接受体育委员报告出勤状况。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，安排见习同学。

1、 体育委员集合整队，报告人数。
2、 师生问好，了解本课内容。
3、 见习生出列，接受教师安排。

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1~2分钟

为上课做好身心准备

准备活动

1、游戏：“拉网捕鱼”

教师讲解规则，组织学生游戏

2、球操

    教师领做，口令指挥

     在半面篮球场内，由每排最右边的两个同学组成四张网分别站在四个角上，手拉手“捕鱼”，到最后看哪张网最大或能剩下几条鱼，“鱼儿”不能到岸上。

     成体操队形，跟随老师认真活动各关节。

6~8分钟

练习密度40%

学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，培养学生自主学习的能力

通过游戏培养学生集体主义精神。

熟悉球性练习

游戏

1、复习原地运球

组织：两人一球，定时更换，哨音指挥 

要求：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。

2、运球急停急起

组织：教师在练习同学前面给信号，哨声停、手势前进，并要喊出手势所给的数字。

要求：运球急停急起时，要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

 1、“抢运球”

游戏目的：提高运球中保护球的能力

 教师讲解规则：

①“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算。

②发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

 教师指定九至十名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。

谁最后没有球的，加做原地纵跳两个

2、“叫号运球”

游戏目的：训练灵敏反应，提高运球速度及控球能力。

 教师讲解规则：

①必须按规定路线运球，即从自己原位运出圈，沿逆时针方向运球一周，再回原位将球放好，不可改变运球方向和轨迹。

②只能运球，不能持球走，违者以失败一次论。

教师指挥游戏

1、原地运球模仿练习，体会手、手臂动作
2、原地高运球或低运球练习，体会手指手腕上吸下按的动作，以及手触球的部位和控制球。

3、原地体前左、右手交替运球，体会换手时推拨球的动作和按拍球的部位。

每个队员一球，根据教师的信号练习急停急起或变速运球并报数。相对的两个组进行交换练习。

互相观察、互相学习

游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

游戏开始，由教师发出数字信号。比如教师发“3”，各组“3”数立即跑至圈内拿一球，并开始按逆时针方向沿外圈运球一周，然后将球放回原处，谁最后一个加做俯卧撑两个。

4~5分钟

4~5分钟

练习密度45%

5~7分钟

练习密度60%

6~8分钟

练习密度20%

通过放松运动，听音乐，达到放松的效果。

放松
结束

1、音乐伴操  教师领做

2、小结
3、归还器材
4、宣布下课

1、跟随老师动作、音乐节奏，放松身心，积极恢复 

2、找出自己的不足。
3、协助教师归还器材。
4、师生再见

 6~8分钟

场地器材

篮球16只        排球16只（替代篮球）      录音机一台

运

动

负

荷

预

计

设

计

意

图

及

反

思

新的课程标准提出：体育和健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。而爱玩是儿童的天性，因此，本节课将篮球游戏作为主线，贯穿整节课，始终把学生的主动、全面的发展放在中心地位，让学生在玩中学会学习，在玩中受到教育。并且在注意发挥教师的主导作用的同时，又特别强调学生的学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，从而达到“快乐体育”的境界。

平均心率

140

练习密度

45%