队列和队形练习(立正、稍息,向左(右)看齐、向前看)
发布时间:2015-04-05   点击:   来源:本站原创   录入者:居春明

教学目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2 培养学生遵守课堂纪律, 增强集体意识和观念,加强组织纪律性。3、培养学生集中注意力和集体协同动作的能力。

4、养成身体的正确姿势和良好习惯,发展灵敏素质和协调素质。

重点难点 掌握队列队形的动作要领

一、准备部分:(课堂常规和准备活动)

1)课堂常规:

1、学生成四列横队站立,师生问好。体育委员整队、报告人数、检查学生情况。

2、然后进行跑步练习有利于本节课教学的任务能够更好的完成。

3、宣布课的内容和任务。

2)、准备活动:

热身运动(慢跑一圈);老师讲解本节课要求和任务。

 

二、基本部分:(队列队形和猜拳向前游戏)

队列练习
1立正

教学重点:

①身体正直  ②重心上提  ③手臂位置正确  ④眼有神

2稍息

教学重点:

①上体保持立正姿势  ②出脚方向和距离正确  ③重心在两脚之间

3报数

教学重点:

①报数准确迅速   ②声音短促宏亮

4解散

动作要点:听到口令后,迅速离开原位。

5集合

教学重点:

①快—全体集合学生跑步要快,基准学生和排头站位要快,看齐要快,

②静—集合时不说笑,不打闹,

③齐---左右看齐,前后对正看齐,队形整齐。

6整齐:向右看—齐

教学重点:

①摆  头迅速一致  ②碎步调整看齐快  ③前后对正,左右一线

④间隔跳高符合要求

7向左(右)转

教学重点:

①转体时上体正直,重心稳。    ②轴心脚明确

③方向正      ④两腿挺,并腿齐

8、分组进行练习和比赛,看看那组做得好,提高练习兴趣。

三、结束部分

教师:1、教师总结本次课的情况。

学生:1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。
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