教学内容

1． 40趣味障碍跑

2． 动感搏击操

1．掌握通过不同障碍的方法

2．发展灵敏、速度素质

3．培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质

部分

教学内容

组织形式

教师活动

学生活动

时间

次数

强度

开始部分

1．集合整队

2．开课常规

3．师生问好

4．宣布本次课的内容和任务

5．点名

6．安排见习生

7．安排学生借器材

XXXXXX

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XXXXXX

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T

1．开课礼仪

2．宣布本次课的内容、要求、任务

3．点名

4．安排见习生

5．组织学生借器材

6．语言清晰、教态端庄

1．集合快、静、齐，精神饱满

2．开课礼仪

3．认真听取老师讲话

4到5分钟

1

小

准备部分

游戏：贴膏药

学生2到4个不等为一组，组成若干个小组，然后以老师为圆心围成一个圆圈。

1．以1个或多个学生做膏药，其于学生站在原地准备游戏。

2．组织学生站好位置后，随即讲解游戏规则，然后开始游戏。

3．在游戏过程中，教师不仅要随时注意学生安全，还可以在适当的时候加入其中。

1． 照老师安排快速把自己的位置站好。

2． 认真听取老师所讲解的游戏规则。

3． 游戏时应该注意自我保护，以免在游戏时受伤。

4到5分钟

1

小

1．专项准备活动（头部、颈部、体转、体侧、腹背、弓步、侧压、膝关节、手指、脚踝）

2．其目的是为了热身，活动身体的各个关节

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XXXXXXX

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T

1． 组织学生站好队形

2． 教师在队伍前方领操

1． 在老师的组织下迅速站好队伍

2． 认真做好徒手操

3． 与老师口令协调配合，动作协调一致

6到8分钟

1

小

基本部分

动感搏击：搏击操基本步伐、基本动作。如：马步、直拳、勾拳、摆拳

X X X X X

X X X X X

X X X X X

X X X X X

T

1．通过示范让学生尽快的回忆起上节课所学的内容。

2．复习几次后让学生独立练习几次。

3．巡视学生的动作是否有错误，及时纠正。

4．纠正错误后再让学生反复练习。

1．仔细观察老师动作，注意力集中。

2．练习认真，动作到位。

3．反复琢磨错误动作，观察同学的技术动作，纠正自己的易犯错误。

4．反复练习加深印象。

6到8分钟

2到4次

中

新授教材：40米趣味障碍跑（教师通过“小红帽”的故事导入 本次新授课的教学，要求学生尽快掌握技术动作，在练习过程中深入体会要领，尽量能够独立完成动作。）

组织形式：

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

（起点）

1．讲一个童话故事“小红帽”，进行角色的分工。

2．男女生分开分组，组织学生合作参与。

3．巡视学生安全，同时也可以参与其中。

4．小结之前的练习，鼓励。

5．若还有时间可以继续练习，若没有则可总结。

1．认真听取老师所讲的故事，体会其中的意思，配合老师进行角色分工。

2．自觉地按照老师意思分组。

3．练习时应该注意安全。

4．专心听老师小结。戒骄戒躁。

9到10分钟

2到4次

中

结束部分

1．放松

2．小结

3．下课

组织形式：

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XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

T

1．组织放松

2．总结本次课的内容

3．布置课外作业

4．鼓励每一个学生进步

5．组织学生回收器材

6．师生再见

1．集中精力跟老师一起放松

2．认真听老师总结

3．记下课外作业

4．帮助老师收还器材

5．师生再见

3到5分钟

1

小