花开阳光下  抗疫“心”动力之展播周

——宋小菱娃观看心理健康教育专题片、微课

为落实立德树人根本任务，重点结合疫情引发的未成年人心理健康问题，深化未成年人心理健康知识普及和工作推广，营造关心关爱未成年人健康成长的浓厚氛围。宋剑湖小学利用班队课，一到三年级的队员们观看了心理健康教育专题片“我做时间小主人”，四至六年级的队员们观看了心理健康教育微课《情绪红绿灯之我的情绪我做主》。 最后，利用课余时间安排所有队员收看由江苏教育频道推出的“六一”特别策划——“带你走进心理电影世界”。

三年级的史佳谦小队员说：“看了心理健康教育专题片‘我做时间小主人’后，从今天起，我要合理用时间，做事不拖拉，要做时间的小主人。”二年级的王梓铭小队员说：“我要自己动手画一画、自己设计一个闹钟，把自己心中的时间表现出来……”

五年级的熊瑶队员观看了心理健康教育微课《情绪红绿灯之我的情绪我做主》后表示：苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”苏轼拥有自己的情绪，但他可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但可以化一丝悲痛为一份力量，一份力量换一丝快乐，用自己独特的方式诠释悠然。

学做时间的小主人，学着控制和调节自己的情绪，就是学着提高对自己的掌控能力；做到我的时间、我的情绪我做主，让自己更健康地成长。

（宋剑湖小学供稿 撰稿、摄影：陈婷；审阅：周茹媛）