宋剑湖小学开展六年级心理团辅活动

为调整宋小六年级学生心理状态，增强学生决胜小升初的信心，5月18日下午，宋剑湖小学开展了“积极学习力，轻松小升初”心理团辅活动。本次活动由王金红老师主持，邀请了常州市家庭教育讲师——张黎老师做讲座，六年级全体学生参加了本次活动。

活动轻松开始，张老师以“大西瓜，小西瓜”“乌龟”这两个游戏引入，同学们都积极认真参与其中，这个游戏不仅让同学们放松，更考验了他们的专注力及反应力，宋小孩子们从游戏中体会到了游戏的不易，更体会到了学习的不易。

讲座中，张黎老师以生动的语言和丰富的实践案例，引导宋小学子寻找自己的优势品格，与同学们进行交流互动，让孩子们信心倍增。张老师还详细解析了六年级学生毕业前的紧张焦躁、精神萎靡、学业懈怠、情绪烦躁、消极自卑的心理问题及解决的方法和途径。让宋小这些即将面临小升初的孩子们，静静地感知压力、体验压力，并能诉说压力和排解压力。

张黎老师从孩子的心理出发，站在孩子的角度想问题提对策传妙法。特别是活动中教给同学们的腹式呼吸法、神游法、想象法这些有趣的调节方法，受到大家的喜爱。张老师告诉同学用平常心写好人生大文章，学会放弃追求完美的心态，尽力而为，顺其自然。

此次心理团辅活动，宋小六年级的学生们受益匪浅，相信他们内心会更有力量，更加积极、阳光、自信，也会有足够强大的内心去直面人生的第一次重要选择和挑战。

（宋剑湖小学供稿  撰稿：马卓敏  摄影：叶茹华  审核：周茹媛）