宋剑湖小学职工趣味比赛规则

一、高山流水

道具：胶水管4支，长0.5米，乒乓球10个。

参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。

规则：在全长30米的跑道上进行手持水管传递乒乓球接力，开始时，第一名队员手持胶管，由裁判发令开始放乒乓球，第一名队员把球通过水管传给第二名队员，然后第一名队员跑到排头继续传递，依次类推，以最后一名队员通过终点为完成接力。用时最短的队为胜队。

1.球在传递中落地，原地捡起继续比赛。

2.全队通过终点才算完成比赛。

 

二、摸石过河

游戏器材：过河砖

参加人数：每队每次1人

游戏方法：比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

游戏规则：

(1)比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

(2)比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道;若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

(3)比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

(4)比赛过程中，身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。

(5)比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒;若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满三次，则直接取消其比赛资格。

三、财源滚滚

材料：防水布，填充丝绵等

项目人数：4~6人

项目特色：

1、柔软度好，弹性好，安全系数高。

2、增强参赛队员的配合与沟通。

3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。

比赛方法：

比赛开始前，4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

比赛规则：

1)比赛开始前，4名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后;

2)裁判发令后，4名队员相互配合转动器材，双脚必须踏在空格之内向前行进，赛程20米;

3)当参赛队所使用器材的前端，触及终点线所在的垂直平面时，计时停止，用时少者名次列前。

犯规的处罚：

1)没有转动器材，直接拖动器材到终点的，加时5秒;

2)两脚骑跨于器材外侧，没有踏在空格之内，加时5秒。

四、众星捧月

器材：众星捧月(雷霆战鼓)是由一个圆鼓、彩云球和N个把手组成。

作用和意义：1、提高选手上下肢协调能力;2、锻炼参与者的柔韧性;3、提高团队协作能力，培养参与者的团队向心力;4、培养参与者的集体荣誉感;5、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神。

比赛方法：

该趣味运动会道具包括两部分，一个直径一米二的充气带把手的鼓和一个直径六十公分的活力球组成，使用方法也有两种形似，一种是原地比赛，一个是行进中比赛，也是一个锻炼团队协作的趣味运动设备。

使用方法一：比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

使用方法二：竞赛开端前，4名队员别离持雷霆鼓的四个把手(雷霆鼓上放置一个活力球)立于起跑线后。裁判发令后，4名队员经过协作使活力球跳动起来，并向终点移动，路程为60米。最先到达终点的队伍获胜，比赛过程中球掉落，由该队专门拾球队员捡起继续比赛。